離れ乳改善に効くナイトブラおすすめランキング【着けて離れ胸を治そう】

離れ乳ってどんなの?

離れ乳とは、

「胸を寄せても綺麗な谷間が出来なかったり」
「バストが開いている」
「乳房が外側を向いていたり」
「垂れ気味になっていて乳房どうしが離れている」

などの状態のことをいいます。

ご自分で離れ乳かどうかを判断する方法に胸の黄金比を測るというものがあります。

2つの鎖骨の中心と乳頭を線でつなぎ、出来た三角形が正方形で乳頭が肩と肘の高さの真ん中にあると理想の胸の形ということになります。この三角形が二等辺三角形だったり、乳頭が肩と肘の高さの真ん中より下にあると離れ乳の可能性が高いです。

離れ乳の原因は何?

離れ乳の原因は加齢や生まれつきの体系などもありますが、それ以外の原因だと大胸筋と小胸筋の衰えクーパー靭帯が伸びてしまってることが原因に挙げられます。

クーパー靭帯はバストを支えている靭帯です。普段の生活や激しい運動などでも伸びてしまいます。

日中はブラジャーで支えられているバストも、就寝中は四方八方にバストが流れるのでクーパー靭帯の伸びる原因作ってしまいます。他にも運動中にスポーツブラをしない、仰向けに寝るなどでもクーパー靭帯が伸びたり傷ついたりしてしまいます。

離れ乳の原因はなに?【離れ乳の改善方法を徹底解剖】

離れ乳の改善方法にはナイトブラが効く?

離れ乳の改善方法として注目されているのがナイトブラです。

ナイトブラはバストの形を綺麗なままキープしたい、バストが垂れてしまうのを防ぎたいという方におすすめです。

普通のブラでは乳房の形をカバー出来ないこともある就寝中でも、伸縮性が高いナイトブラなら乳房の型崩れや離れ乳を防ぐことが出来ます

さらにフロント部分が普通のブラと違い、乳房を中心に固定するような作りのものなどとにかく乳房をがっちり支えてくれるので、お休み中にもバストをキープして離れ乳を予防してくれます。

ナイトブラの選び方

今とても人気で、毎月新商品がリリースされているナイトブラ。「使ってみたいけど種類が多く選べない」という方も多いんじゃないでしょうか。

そんなみんなの為にナイトブラの選び方をご説明していきましょう。

肌触り

ナイトブラは毎晩長時間直接肌に触れ続けるものなので、肌触りは重要な判断材料になります。

ナイトブラには肌に触れる部分は上質なコットンやナイロン素材で柔らかく作られているものなどがあります。そのようなナイトブラなら肌トラブルを起こしづらく、ナイトブラを安心して毎日付けることが出来ます。

バストサポート力

ナイトブラは自分に合ったものを選ぶとピッタリして、苦しくなくバストを固定することが出来ます。

全方向から補正してくれるナイトブラはサポート力が強い傾向があり、バストが大きい方にもおすすめです。

ナイトブラはアンダーを固定してくれたり伸縮性が高く乳房にピッタリフィットしてくれる商品など、自分に合ったものを選ぶと良いでしょう。

サイズ

ナイトブラは普通のブラと比べるとサイズの種類が細かくないことがあります。

もしかすると普段つけているブラのサイズがない場合があります。もしサイズ選びで迷ったりピッタリのサイズがない場合は、普段のサイズのひとつ上のサイズを選ぶと自分に合ったブラを見つけられることがあります。

ナイトブラはサポート力が高いため、試着をして購入するのがベストですが、通販サイトだとなかなかそれもできません。

しっかり自分のバストのサイズを測ったり通販のホームページなどのサイズ表をしっかり読みましょう

どうしてもわからないときはサポートセンターに相談するなどしても良いかもしれません。

ナイトブラとしての機能性

ナイトブラは様々な機能性を売りにしています。例えば乳房をしっかり包み込んで支え、乳房の形崩れを予防したり、離れ乳を予防するものや、乳房を中央に寄せてバストアップを手助けするナイトブラもあります。

肩のブラ紐がくい込んむのが嫌な方用にブラ紐がないナイトブラもあったり、とても沢山の機能性を持ったナイトブラがあります。自分の目的に合ったナイトブラを探してみましょう。

編集部としては日中も普通のブラジャーとして使えるものをおすすめします。

無理のない価格

ナイトブラの価格は1000円から4000円のものが多いです。ブランドや使っている素材、機能性、サポート力などによって価格は変わってきます。価格が高くてもそれが自分に合っているナイトブラだとは限らないので、自分が重視する項目を満たしているナイトブラを選ぶことをおすすめします。

ナイトブラ毎日着用するものなので、まとめ買いのできる無理のない金額帯のものを購入すると良いでしょう

まとめ

選び方5つのポイント
  • バストサポート力
  • 肌触りと付け心地
  • 自分にあったサイズ
  • ナイトブラとしての機能性
  • 無理のない価格

綺麗な谷間ができなかったりバストが開いてしまう離れ乳の原因はクーパー靭帯の衰え、筋肉衰え、ノーブラで過ごしている、うつ伏せで寝ていることが原因になります。

離れ乳の改善方法としては乳房を綺麗に保ってくれるナイトブラが効果的です。

自分に合ったナイトブラを選ぶには肌触り、サポート力、サイズ、機能性、価格で判断すると良いでしょう。

編集部ナオミ

いかがでしたか?ナイトブラでしっかりケアすれば離れ乳を予防することにつながります。

まだナイトブラを試していないなら、まずはどんなナイトブラが良いか調べてみませんか?

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