中学生向けナイトブラおすすめランキング2019【選び方のコツと口コミ】

昼用のワイヤー入りブラジャーを使っていても、夜寝ると起用のノンワイヤーブラジャー「ナイトブラ」を使っていないという人は多いかもしれません。でも、大人になっても綺麗な胸をキープするなら、中学生の頃からのナイトブラは必須です。

中学生でナイトブラが必要な条件って?

中学生でCカップ以上ある

ナイトブラが必要かどうかはバストのサイズにもよります。今現在でCカップ以上あるのなら、寝るとき専用のナイトブラを使うべきです。バストが大きくなればなるほど、就寝時の寝がえりや重力の影響を受けやすくなってしまうからです。寝るときの重力から胸を守ってあげることで、年齢を重ねても綺麗なバストをキープしやすくなります。

初経が早かった

バストサイズ以外に初経が早い場合もナイトブラが効果的です。初経が起こる頃には、体の中で女性ホルモンの分泌量が増えることとなります。エストロゲンやプロゲステロンなど、女性ホルモンのバランスによって胸は成長するのです。まだバストが小さいからという人も、正しいナイトブラを使えばこれからどんどん大きくなるかもしれません。

生理前のバストの張りや痛みを軽減

ナイトブラを使うことで、生理前のバストの張りや痛みを抑える効果もあります。ノンワイヤーなので血流を妨げにくく、かつノーブラの時のように重力の影響を受けないナイトブラは、女性ホルモンのバランスが不安定な生理前後にとても役立ちます。生理前後はもちろんのこと、生理中でワイヤーブラを使うのが億劫な時にも使えるので1つあると便利ですよ。

夜もワイヤーブラをして寝ている

寝ているときにワイヤー入りブラジャーをつけていませんか?夜はバストの成長タイム。ワイヤー入りブラは乳腺を圧迫してしまい、バストに必要な栄養が行くのを妨げてしまいます。綺麗なバストを育てるために効果を発揮するのは、ワイヤー入りブラジャーではなくノンワイヤーのナイトブラです。寝ているとき専用に設計されたナイトブラなら、ぐっすり眠るサポートもしてくれますよ。
6. ナイトブラの選び方のポイント:

中学生におすすめのナイトブラの正しい選び方

ナイトブラの多くは、バストの成長しきった大人向けです。でも中学生は、まだまだバストの発育段階。寄せたり上げたりする効果のあるものよりは、ふんわり支えてくれるようなゆったりしたナイトブラをおすすめします。パッド一体型のものもありますが、成長段階に合わせてパッドが取り外しできるものの方が1サイズくらい変化しても対応できるので便利でしょう。

種類と効果を知っておく

ナイトブラとひと口に言っても、ブランドによって効果は全く異なります。育てるのが得意なもの、形を整えるのが得意なもの、昼夜兼用できるフレキシブなものまで様々です。まずは「どんなバストを目指すのか」を考えてみましょう。大きくしたいのか、形を整えたいのか、といった具合です。目的に合わせたナイトブラが見つかれば、バストの変化は目の前です。

中学生におすすめの育乳・バストアップ方法

中学生で育乳に成功する秘訣は、いかにバストに栄養を届けるか次第。サプリメントなどに頼るのではなく、適度な運動・睡眠、さらには食事を抜かないといった規則正しい生活が効果を発揮します。無理なダイエットにも注意したいですね。

睡眠・適度な運動でホルモンの分泌を促す

身長を伸ばしたり、お肌を整えたり、バストを成長させたりするホルモンは夜寝ている間に分泌されます。シンデレラタイムという言葉を聞いたことがある方もいるかもしれませんが、夜22時までにはぐっすり眠っておくのが理想的です。さらに日常の範囲内で出来る運動を続けることも、血流を改善し、バストアップに効果を発揮しますよ。

バランスの良い食事を3食しっかり食べる

食べないダイエットは、体重だけでなくバストも痩せさせます。バストを育てたいのであれば、1日3食バランスの良い食事を心がけてください。ダイエットするのなら、3食のうち炭水化物を少し減らしたり、おやつを我慢する方がバストの成長を邪魔しません。この時期のダイエットは、大人になってからのバストにも影響しますのでくれぐれも気を付けてくださいね。

サイズが合ったブラをする

バストはやわらかな脂肪です。身に着ける下着の大きさや形に合わせて変化します。だからこそ、サイズの合ったブラジャーをつけることはとても重要です。小さすぎるブラジャーは胸の成長を邪魔しますし、大きすぎるブラジャーは胸が揺れて垂れる原因にもなりかねません。できれば3カ月に1回、難しい場合は半年に1回でもいいのでバストの採寸をすることをおすすめします。

下手なサプリメントに手を出さない

手っ取り早くバストアップをしたいと思うと、ついつい手が出やすいサプリメント。ですがサプリメントには生理不順、頭痛、不正出血などの副作用がつきものです。ホルモンバランスの乱れにもつながり、育乳どころか逆効果になってしまうことも。副作用は服用を辞めても続くことが多いので、下手なサプリメントには手を出さないのが一番です。

中学生向けのナイトブラまとめ

中学生向けのナイトブラに大切なのは、胸の成長を邪魔しないデザインのものを選ぶこと。成長しやすい時期なので、ジャストサイズよりは少し大きめを選ぶといいでしょう。もしくはパッドの取り外しが可能なものなら、サイズに合わせて調整しやすいですよ。

中学生おすすめナイトブラ

中学生おすすめナイトブラランキング

第1位:値段が安くてオススメ

しまむらNight & Dayブラ

どんなナイトブラ?

管理人

しまむらの新作ブラジャーNight&Dayは可愛くてとってもオシャレ♪昼間の活動中に美胸を作ってしっかりホールドしてくれる安定性と、就寝中に胸崩れを防ぎながら全然苦しくない楽ちんさを両立している優秀ブラ。

しかもショーツも付いてきて、安心のしまむら価格でコスパがとっても良いナイトブラです。

評価

総合評価 Bランク 68
肌触り・着心地(20点) ★★★★☆ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★☆☆☆ (12点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★☆ (16点)
コスパの良さ (20点) ★★★★☆ (16点)
デザイン (10点) ★★★★☆ (8点)

スペック

サイズ M~LL
素材 ナイロン、ポリウレタン
カラー ネイビー・ホワイト・グリーン・ブラック・グレー・ピンク
原産国 中国製
価格 2900円

管理人 ナオミ

ゆるっとリラックスからバストアップで勝負したい時までこのブラだけでOK。

ノンワイヤーで伸縮性に優れた素材で作られているので、ノンストレスで胸の崩れを防ぎ、美胸メイキングしてくれます。 デザインもとっても可愛いし、カラーバリエーション豊富、しかも価格も手頃♪ 美バストのためのブラなら、しまむらのNight&Dayがおすすめです。

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第2位:オシャレで可愛いナイトブラ 

ワコールナイトアップブラ サンリオカラー

どんなナイトブラ?

管理人ナオミ

ワコールのナイトアップブラは独自の構造で包み込むようにサポートしてくれ睡眠専用のナイトブラです。

日本製で生地ももしっかりしているところも良いですね。無地のナイトアップブラとは素材が若干違います。サンリオカラーの方が少しお安いです。

評価

総合評価 Bランク 72
肌触り・着心地(20点) ★★★★☆ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★☆☆☆ (8点)
コスパの良さ (20点) ★★☆☆☆ (8点)
デザイン (10点) ★★★★★ (10点)

サイズやカラーなど

サイズ S〜3L
素材 再生繊維(テンセル)、ポリウレタン、ナイロン
カラー 3タイプ
原産国 日本製
価格 4,536円
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レビュー

ナイトブラ3つ目です!締め付けずに支えてくれて、もうこれ無しじゃ寝れない、てくらい着け心地が良いです。デザインもかわいいものばかりでいつも迷っちゃいます!

以前入院した時からナイトブラつけてます。
私の好きなブランドとのコラボなので即買いしました。

楽チンでこれがないと落ち着きません。
背中側の生地が薄い気がして、それが改善されるといいな。

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第3位:お店でカラーやサイズが実際に選べる 

ウンナナクールパジャマブラ

どんなナイトブラ?

管理人 ナオミ

ちょっとかっここ良くて、オシャレでカワイイ下着のウンナナクール 。その中でもパジャマブラは25種類もの柄があり、気分転換になる寝る時専用のブラです。

寝ている間に胸の肉が流れていく事を防止してくれるので、正しい胸の位置をキープしてくれます。しかし締め付ける訳ではないので、つけている事を忘れさてくれるくらいつけ心がとても良いブラジャーです。

評価

総合評価 Bランク 70点
肌触り・着心地(20点) ★★★★★ (20点)
バストサポート力 (30点) ★★★★☆ (24点)
バストアップ効果 (20点) ★☆☆☆☆ (4点)
コスパの良さ (20点) ★★★☆☆ (12点)
デザイン (10点) ★★★★★(10点)

サイズやカラーなど

サイズ M〜L
素材 綿、ナイロン、ポリウレタン
カラー IVカラー、OVカラー
原産国 中国製
価格 3,564円

管理人 ナオミ

つけている感覚がナイトブラの中では一番感じませんでした。

胸の位置を維持してくれるので、普段締め付けられるのが嫌でノーブラの人にもおすすめできるブラです。ただバストアップには期待できないので、現状維持したい方に向いています。

生地が薄く、パッドもないので普段使いや、お泊りに行くときなどには不向きかもしれません。

しかし、1度つけると病みつきになるほど開放的なつけ心地なので家で寝る時にはぴったりなブラです。カラーや柄の種類も豊富なので日によって変える楽しさもあり洗い替えで何種類かあると良いですね。

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レビュー

ウンナナクールのパジャマブラはこちら以外にも数種類持っていますが、日中はワイヤー入りブラを着用しているので、やはり寝る時用ブラと用途は分けて使うのが良いです。全く着用しないのは胸の形が崩れるのでいけません。ノンワイヤーブラとも違う着用感で、寝る時専用の安心できる商品です。

ななふんのショーツタイプとおそろいで購入しました。 かわいいです。 普段のブラのサイズは、E75で、パジャマブラはLサイズを購入しました。 着心地がよく、つけているということを意識しないで眠れます。

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編集部おすすめナイトブラ

Viageナイトブラ

  Viage ナイトブラ

どんなナイトブラ?

管理人ナオミ

楽天ランキングで18冠達成した今1番人気のナイトブラ。

3D設計の4つのアップローチで美バストになれちゃう。もちろん寝てる時もしっかり横流れを防いで、なおかつ苦しくな句会的な睡眠も可能です。

評価

総合評価 Sランク 94
肌触り・着心地(20点) ★★★★★ (20点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★★ (20点)
コスパの良さ (20点) ★★★★☆ (16点)
デザイン (10点) ★★★★☆ (8点)

サイズやカラーなど

サイズ Sサイズ (トップバスト:72-80cm アンダーバスト:60-65cm)
Mサイズ (トップバスト:79-87cm アンダーバスト:65-75cm)
Lサイズ (トップバスト:86-95cm アンダーバスト:70-80cm)
素材 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
カラー 5色(ブラック・ネイビー・ピンク・パープル・ライトブルー)
原産国 中国製
価格 2,980円
2枚以上で送料無料 洗濯ネットプレゼント
3枚以上でさらにランジェリーミストもプレゼント

管理人ナオミ

とにかく伸縮性があるので体の動きと共に生地が伸び縮みしてくれて動きやすいです。

通気性も良く、汗をかいてもサラッとしているので衛生的です。胸の肉がズレてしまう事がないので安心してつけて居られてストレスフリーなナイトブラです。

最も効果が実感できるナイトブラだと思いました。

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レビュー

でも、これをつけてから、周りのハミ肉(お恥ずかしい…)が寄せあがってきて、大きくなるのを実感しました。だんだんと、きつくなってきて、胸のお肉が入り切らないほどまでになり、お?と思い測ってみると、まさかのサイズに!!!!笑

あまり詳しくはいいませんが、かなりでかくなってまして、ほんとにビビりました笑

1年と半年ほど使っていましたが、こんなにも効果があったなんてすごいです。
たしかに、だんだんときつくなっていくのを感じましたが、まさかここまでだったとは。

A75でM~Lサイズのネイビー着用。

2カップUPしました!

脇に流れ込んだお肉がしっかり胸にホールドされ、綺麗な仕上がりになります。

ホックも3段階あるので、調整しやすいです。痒みや痛みを感じることもありません。

購入して間違いなかったです!!!

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選べるカラーはナイトブラでNo.1

Angeliirふんわりルームブラ

どんなナイトブラ?

管理人ナオミ

ふんわりルームブラはノンワイヤーですが、パワーネットで綺麗なバストラインをキープしてくれるデザインになっています。

胸の下から肩にかけては、リフトアップ構造で胸を持ち上げてくれるんです。

アンダーから脇の下にかけては、ホールドアップ構造がされていて、脇の肉を引き寄せて胸に流してくれます。背中の肉もパワーネットで胸に流してくれる幅広設計で、しっかりホールドしてくれます。

ホックは止めにくい後ろではなく、3段階の前ほっくなので、しっかりと胸に流れてきた肉をホールドしたまま止めることができ、胸を中心に寄せてくれます。

パッドは下の部分が厚くなっていて胸を持ち上げる効果があり、胸が潰れないように優しく包んでくれます。

評価

総合評価 Sランク 92
肌触り・着心地(20点) ★★★★★ (20点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★★ (20点)
コスパの良さ (20点) ★★☆☆☆ (12点)
デザイン (10点) ★★★★★ (10点)

サイズやカラーなど

サイズ S〜Mサイズ (カップ:A~C アンダー:65〜70cm)
+S〜Mサイズ (カップ:D~E アンダー:65〜75cm)
M〜Lサイズ (カップ:C  アンダー:75〜80cm)
+M〜Lサイズ (カップ:F~G アンダー:70〜80cm)
L〜LLサイズ (カップ:A~E アンダー:75〜85cm)
+L〜LLサイズ (カップ:D~G アンダー:70〜85cm)
素材 本体生地ベルト部表生地:ナイロン70% ポリウレタン30%
レース部ベルト部パワーネット:ナイロン92% ポリウレタン8%
胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83% ポリウレタン17%
カラー 7色(シフォンピンク、ラベンダー、アクアブルー、ミントグリーン、ホワイト、モカベージュ、ボルドー、ネイビー、ブラック)
原産国 中国製
価格 3,980円
2枚セットから送料無料、5%OFF 3枚セットはさらに10%OFF
ブラ&ショーツとのセットは送料無料

管理人ナオミ

ふんわりナイトブラはレースが使われていて女性らしく、カラーバリエーションも豊富なので毎日つけていたいと思えるナイトブラです。

見た目だけではなく、つける時も前ホックなのでつけやすく、つけ心地も気持ちが良いのでストレスを感じません。

試着した瞬間からバストアップしていく感じがわかるので、毎日使う事にワクワクしながら使用できます。

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レビュー

以前は違うナイトブラを使用していましたが効果が感じられずこちらを購入しました。

私は胸の形にコンプレックスがあり使用しましたが使用した日から胸が張りまだ使用して2週間経っていないですが胸が大きくなったように感じます。胸が大きくなったら自然と形も良くなるのかと期待しています!デザインのヒラヒラも肌の弱い私でも痒くなかったですしサイズも表の通り購入したらぴったりでした!合う人には最高だと思います!

口コミが良かったので購入!
デザインが可愛い。伸縮性のある生地でつけ心地が良い!バストアップもこれから期待出来そうです

サイズもバッチリ、朝までしっかりホールドしてくれてます

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地味ながらもしっかり補正が魅力

導-Michibiki-

どんなナイトブラ?

管理人ナオミ

導はノーワイヤーですが、ワイヤーが入っているかと感じるくらい胸を補正してくれます。普段谷間ができにくい方でも導は胸を寄せて上げてくれるのでできやすいです。導の見た目がナイトブラっぽくなく、とてもシンプルなのでお泊りにも持っていきやすいのが女性には嬉しいポイントです。

上から洋服を着ても背中や胸のラインがとても綺麗なので、普段使いしたいと思えるナイトブラです。

評価

総合評価 Aランク 86
肌触り・着心地(20点) ★★★★☆ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★★ (20点)
コスパの良さ (20点) ★★★★☆ (16点)
デザイン (10点) ★★☆☆☆ (4点)

サイズやカラーなど

サイズ Mサイズ:バスト(80~86cm) アンダー(平置き60~78cm)
Lサイズ:バスト(86~93cm) アンダー(平置き65~85cm)

素材 本素材:ナイロン92% ポリウレタン8%
裏地:綿100%
カラー ブラックのみ
原産国 中国製
価格 2,600円
2枚セットから送料無料、さらにもう1枚プレゼント
3枚セットなら送料無料、導きブラ1枚とバストケアサプリプレゼント

管理人ナオミ

導は3段階補正システムで脇肉、背肉を胸に流してくれます。そしてしっかり肉を胸に寄せてくれて横流れをブロックし、仰向けや横向きになっても肉が流れることがありません。

カップはハンズオン加工で強力なリフトアップをしてくれて、胸を上向きに矯正してくれます。そしてダブルパッドで形を綺麗に整えてくれてしっかりと谷間を作ってくれるのです。

脇から背中にかけては2本のサイドバーが入っていて、さらに背肉を胸に寄せてくれます。また脇上部分にも生地があるため、無駄なく胸に脇肉を流してくれます。

後ろはノーホックなのでかゆみが出ることもなく、生地の幅が厚い為、背肉がボコボコする事を防いでくれます。そしてしっかりと胸に流れるようにアプローチをかけてくれるのです。

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レビュー

昔、というか二年ほど前にこの商品を買って、ずーっと着用しつづけていますね。私はナイトブラがほしいと思って購入したのではなく、 夜、胸が仰向けになって寝ているとずれてるなーっていうのが気になってしまって、それでどうすればいいのかなってスマホで調べたところ、 今はナイトブラを着けるのが流行っているっていうのを知ったんです。それで人気のものを見たときにこれがいいな、谷間を寄せられるし・・・ って思って購入することになったんです。着用してみたらしっかりと谷間も出来、さらに私がいっつも気にしていた夜の胸のブラブラ感も解消することが出来て、 かなり満足しています。着用するのもそんなにめんどくさくなく、パジャマついでにこれを着用するだけなのでかなりラク。もう他の商品を試す気には 正直言ってなれませんでしたね。昔から2枚買うと1枚無料でついてきたので、3枚着回し、もう少しほしいな~ということで去年リピートして計6枚で 愛用しています。

このブラジャーいいなぁと思って購入したんですが、実は私ナイトブラ初挑戦。実際谷間にお肉を持ってくるという使用のあたり、結構無理やり痛くても胸をもっていかなきゃいけないのかな?って不安でいっぱいでした。到着してみて、実際に着用する時は正直ドキドキ。
あれ?あれれ?以外と脇のお肉を持ってくるのって、全然痛くないんだね?たしかにわきって結構お肉が溜まっているからかしら?あれれ?と思っていたら、あっという間に理想の谷間完成!!うそでしょ?って思いましたけど、鏡の前には見間違えることなく谷間があるんです笑
痛いのかな?と思っていたけど、痛みどころか全然違和感もなく本当にいい感じ。実際に一晩過ごしてみましたけどバツグンの使用感で、ぐっすり眠ることが出来ました!朝起きてみるとそういえば着けてたなぁと笑 相変わらず谷間はキープされていたので、安心しました。これから購入される皆様も、これなら安心だと思いますよ!

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人気ユーチューバーてんちむプロデュース

モテフィット

どんなナイトブラ?

管理人ナオミ

モテフィットの生地はとても伸縮性があるSPANDEXが配合されているので、つけ心地が自然な状態に近いです。

それでも独自の「ふわっとメイクアップ構造」で背中や脇の肉をしっかりキャッチして胸に寄せて固定してくれます。

背中の肩紐には業界初の「Extraフィットアジャスター機能」が使用されているので、胸が小さ目の方にもフィットするようになっています。寝る時だけではなく、普段使いや運動中にも使用可能なナイトブラです。

評価

総合評価 Aランク 80
肌触り・着心地(20点) ★★★★★ (20点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★★ (20点)
コスパの良さ (20点) ★☆☆☆☆ (4点)
デザイン (10点) ★★★☆☆ (6点)

サイズやカラー

サイズ フリーサイズ(S~M相当)
Lサイズ

素材 ナイロン84%, ポリウレタン6%, ポリエステル10%
カラー ブラックのみ
原産国 台湾製
価格 5,980円 2枚以上で送料無料

管理人ナオミ

モテフィットはホールド感が強いのですが、締め付けられている感じがしないので24時間つけていられるナイトブラです。フリーサイズが心配な胸が小さめの方でもフィットしてくれて、アジャスターが背中に紐についているのでバストアップ後も使えます。

使用中は、胸の位置が上がり、ラインがとても綺麗になり、洋服にラインが出ない為、出かける時も使いやすいと感じました。

また見た目はナイトブラっぽくなく、スポーティーでジムなどでも堂々と使用できそうですね。

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レビュー

F70です。朝起きても乳はみ、ズレが全くありません!

寝るときに昼ブラをつけるのが嫌で、でも乳が垂れるのも嫌なのでナイトブラを着用したく、数種類試した中のひとつです。
一番良いと思った点は朝起きても乳はみしてない!どのナイトブラを買っても、試着して店員に
ぴったりと言われたサイズでも朝起きたら乳はみしてて全く意味ない…って思ってたので、モテフィットは本当に乳がはみでず、私のバストサイズでもフィットしてました。これはかなり良いです。
悪いかな?と思う点は朝起きたら肩こりを感じるようになったことです。もともと肩こり持ちの私ですが、着用しはじめてから特に朝起きたら肩こり辛いなーと思うようになりました。
でも着用しない日でも肩凝るので、もしかしたら姿勢を正してくれてるための好転反応なのかとポジティブになったり…
胸は測ってないのであまり効果はわかりませんが、着用中のフィット感はどのナイトブラよりもいいですね。昼ブラとしても使えるので、スポーツジムに行くときとかもこれ使ってます。
育乳に使えるかはわかりませんが、普通に素材も質も良いのでおすすめな気がしますw

使い始めて3ヶ月以上経ちました。
確か最低でも効果が出るまで3ヶ月が目安とガイドに書いてあったと思います。

背中や脇に流れてしまっていたお肉が戻って来ました!
少し太ってしまったので、正確な検証ではないかも知れませんが、“効果あり”と言って良いと思います。

ただ、あくまで“流れていたお肉”であって“育乳”ではありません(少なくとも私の場合)。

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ニューヨーク生まれのブラ

ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ

どんなナイトブラ?

管理人 ナオミ

ブラテリスのナイトブラシリーズは14万枚を突破した人気のナイトブラです。

新しいナイトブラは独自のクロス設計で寝ている時もバストの流れるの防止、寝返りしても美しい形をキープできます。サイズも広がり選びやすくなりました。

お休みの時だけでなくヨガやスポーツ、リラックス時など様々なシーンで使えるナイトブラです。

評価

総合評価 Bランク 78
肌触り・着心地(20点) ★★★★★ (20点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★☆☆ (12点)
コスパの良さ (20点) ★★☆☆☆ (8点)
デザイン (10点) ★★★★☆ (8点)

スペック

サイズ 65BC・65~70BC・75~80BC・65~70DE・75~80DE・65~70FG・75~80FG
素材 綿86%・ポリウレタン14%
カラー ブラック・パール・ピンクベージュ・ネイビー
原産国 中国製
価格 4,104円
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レビュー

寝る時に仰向けになってしまい離れてしまうのが悩みでしたがおかげさまで形が整ってきました。ただ、専用選択剤で洗っても1ヶ月くらいで少しずつアンダーが伸びてしまうのが難点です。

前の製品より今回のナイトブラからより胸に合ったサイズを選べるようになって、付け心地もより良くなった気がします!寝ている間、きつくないのに、流れないようになっています。とてもおすすめです!

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