ナイトブラおすすめガイド【安い育乳ブラ人気ランキング2019】

レビューしたナイトブラ の写真

こんにちは、『ナイトブラおすすめガイド』管理人のナオミです。

女性にとって、『胸』は常に美しくありたい部位の一つだと思います。
私も、鏡で見る度に

管理人 ナオミ

だんだん垂れてきてないかなぁ…

もっときれいな形にならないかなぁ…

と思わされます。

10代や20代の方は、

30代や40代の方は

と、悩んでいる方が多いと思います。

やっぱり、バストに自信がなくなってくると

なんて悩みが増えてくるのでは?

そんな悩みを一気に解決してくれるのが『ナイトブラ』

当サイトでは、管理人の私が実際に購入して、着けてみた上で
今や人気急上昇中のナイトブラを紹介していきますよ!

「細かいことはいいから、オススメのナイトブラが知りたい!」
「今すぐ、オススメのナイトブラを教えて!」
という方は、今すぐ「Viage ビューティアップナイトブラ」の部分へGO!

ナイトブラを着けないとおっぱいが垂れる!?

「キレイなバストを手に入れたい…」
そう思っている女性の方の中に、ノーブラで寝てしまっている、なんて方はいませんか?

実は何と、18~39歳の女性の約40%は
寝る時にブラジャーを「ほとんど着けない」んだそうです!

出典:「男子禁制!寝るときってブラジャーつけてる?
女子100名にこっそり聞いてみたら…」

理由としては

  • 「着けると苦しい」
  • 「寝る時はリラックスしたいから」
  • 「寝る時は何も着たくないくらい開放的でいたい!」

など、寝ている時には「ゆったりしていたい」というものがほとんどでした。

しかし、寝ている時は立っている時と異なり、
バストにはあらゆる方向に重力がかかっています。

そのため、寝る時もブラジャーでバストを固定しないと、
バストの肉が脇や背中に流れてしまったり、型崩れを起こしてしまうのです!

また、こうした重力や揺れ、さらには加齢によって
バストの組織を支えている『クーパー靭帯』が伸びたり、切れたりしてしまいます。

すると、バストが下に垂れ下がってしまい、丸みを保てなくなってしまうのです…。

ただ、ネットで出てくるようなエクササイズなどは、あくまで日中に行うものであり、
寝ている時のバストに効果はありません

ナイトブラを着けて、寝ている時にバストを固定することこそ、
キレイでボリューミーなハリのあるバストを手に入れる一番の方法なのです!

ナイトブラの選び方

「そんなにオススメなら、買ってみようかな…」
と思って、実際にナイトブラについて調べてみると…。

管理人 ナオミ

どんだけ種類あるの!?
と思わされます。

何種類もナイトブラを見ていると、
どれが本当に良いのか分からなくなってきますよね…。

実際、私もそうでした。
そこで、面倒くさくなった私は

管理人 ナオミ

どれが良いかなんて買ってみなきゃ分かんないし、全部買っちゃえ!
と、ネットにあるナイトブラを全部買って、全部自分で試着してみました。

ここからは、そんな私が本当にオススメするナイトブラを紹介します。

ナイトブラを選ぶコツ

  1. 補正力
  2. 着け心地
  3. デザイン
  4. 価格
こちらの4つのポイントを基準にして、全てのナイトブラを試着した私が
実際の感想を基にしてランキングを作成しました。

さて、全てのナイトブラを試着してみて私が気付いたこととしては

ということです。

ナイトブラによっては、
「これじゃバストアップやスタイル補正には効果ないんじゃない…?」
「いや、ただ着心地が良いだけのブラジャーだよね…」
というものもあります…。

逆に
「締め付けが強すぎて痛い…」
という、補正力の強すぎるナイトブラもあるんです。

実際に私が試着した上で、作成した比較表がコチラです。

ナイトブラのおすすめ総合ランキング2019ver.

それでは、全てのナイトブラを実際に試着した私が、
総合評価した2019年最新版ナイトブラ総合ランキングを見ていきます。

デザイン重視のナイトブラ

  Angeliirふんわりルームブラ

どんなナイトブラ?

ふんわりルームブラはノンワイヤーですが、パワーネットで綺麗なバストラインをキープしてくれるデザインになっています。 胸の下から肩にかけては、リフトアップ構造で胸を持ち上げてくれるんです。 アンダーから脇の下にかけては、ホールドアップ構造がされていて、脇の肉を引き寄せて胸に流してくれます。背中の肉もパワーネットで胸に流してくれる幅広設計で、しっかりホールドしてくれます。 ホックは止めにくい後ろではなく、3段階の前ほっくなので、しっかりと胸に流れてきた肉をホールドしたまま止めることができ、胸を中心に寄せてくれます。 パッドは下の部分が厚くなっていて胸を持ち上げる効果があり、胸が潰れないように優しく包んでくれます。

評価

総合評価 Sランク 92
肌触り・着心地(20点) ★★★★★ (20点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★★ (20点)
コスパの良さ (20点) ★★☆☆☆ (12点)
デザイン (10点) ★★★★★ (10点)

サイズ

サイズ S〜Mサイズ (カップ:A~C アンダー:65〜70cm) +S〜Mサイズ (カップ:D~E アンダー:65〜75cm) M〜Lサイズ (カップ:C  アンダー:75〜80cm) +M〜Lサイズ (カップ:F~G アンダー:70〜80cm) L〜LLサイズ (カップ:A~E アンダー:75〜85cm) +L〜LLサイズ (カップ:D~G アンダー:70〜85cm)
素材 本体生地ベルト部表生地:ナイロン70% ポリウレタン30% レース部ベルト部パワーネット:ナイロン92% ポリウレタン8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83% ポリウレタン17%
カラー 7色(シフォンピンク、ラベンダー、アクアブルー、ミントグリーン、ホワイト、モカベージュ、ボルドー、ネイビー、ブラック)
原産国 中国製
価格 3,980円 2枚セットから送料無料、5%OFF 3枚セットはさらに10%OFF ブラ&ショーツとのセットは送料無料

管理人

ふんわりナイトブラはレースが使われていて女性らしく、カラーバリエーションも豊富なので毎日つけていたいと思えるナイトブラです。 見た目だけではなく、つける時も前ホックなのでつけやすく、つけ心地も気持ちが良いのでストレスを感じません。 試着した瞬間からバストアップしていく感じがわかるので、毎日使う事にワクワクしながら使用できます。
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レビュー

以前は違うナイトブラを使用していましたが効果が感じられずこちらを購入しました。 私は胸の形にコンプレックスがあり使用しましたが使用した日から胸が張りまだ使用して2週間経っていないですが胸が大きくなったように感じます。胸が大きくなったら自然と形も良くなるのかと期待しています!デザインのヒラヒラも肌の弱い私でも痒くなかったですしサイズも表の通り購入したらぴったりでした!合う人には最高だと思います!

口コミが良かったので購入! デザインが可愛い。伸縮性のある生地でつけ心地が良い!バストアップもこれから期待出来そうです サイズもバッチリ、朝までしっかりホールドしてくれてます

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らくらく補正してくれるナイトブラ

  Viage ナイトブラ

どんなナイトブラ?

楽天ランキングで18冠達成した今1番人気のナイトブラ。

3D設計の4つのアップローチで美バストになれちゃう。もちろん寝てる時もしっかり横流れを防いで、なおかつ苦しくな句会的な睡眠も可能です。

評価

総合評価 Sランク 92
肌触り・着心地(20点) ★★★★★(20点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★★ (20点)
コスパの良さ (20点) ★★★★☆ (16点)
デザイン (10点) ★★★(6点)

サイズ

サイズ Sサイズ (トップバスト:72-80cm アンダーバスト:60-65cm)
Mサイズ (トップバスト:79-87cm アンダーバスト:65-75cm)
Lサイズ (トップバスト:86-95cm アンダーバスト:70-80cm)
素材 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
カラー 5色(ブラック・ネイビー・ピンク・パープル・ライトブルー)
原産国 中国製
価格 2,980円
2枚以上で送料無料 洗濯ネットプレゼント
3枚以上でさらにランジェリーミストもプレゼント

とにかく伸縮性があるので体の動きと共に生地が伸び縮みしてくれて動きやすいです。

通気性も良く、汗をかいてもサラッとしているので衛生的です。胸の肉がズレてしまう事がないので安心してつけて居られてストレスフリーなナイトブラです。

最も効果が実感できるナイトブラだと思いました。

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レビュー

でも、これをつけてから、周りのハミ肉(お恥ずかしい…)が寄せあがってきて、大きくなるのを実感しました。だんだんと、きつくなってきて、胸のお肉が入り切らないほどまでになり、お?と思い測ってみると、まさかのサイズに!!!!笑

あまり詳しくはいいませんが、かなりでかくなってまして、ほんとにビビりました笑

1年と半年ほど使っていましたが、こんなにも効果があったなんてすごいです。
たしかに、だんだんときつくなっていくのを感じましたが、まさかここまでだったとは。

A75でM~Lサイズのネイビー着用。

2カップUPしました!

脇に流れ込んだお肉がしっかり胸にホールドされ、綺麗な仕上がりになります。

ホックも3段階あるので、調整しやすいです。痒みや痛みを感じることもありません。

購入して間違いなかったです!!!

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しっかり補正してくれるナイトブラ

導-Michibiki-

どんなナイトブラ?

中の人

導はノーワイヤーですが、ワイヤーが入っているかと感じるくらい胸を補正してくれます。普段谷間ができにくい方でも導は胸を寄せて上げてくれるのでできやすいです。導の見た目がナイトブラっぽくなく、とてもシンプルなのでお泊りにも持っていきやすいのが女性には嬉しいポイントです。

上から洋服を着ても背中や胸のラインがとても綺麗なので、普段使いしたいと思えるナイトブラです。

評価

総合評価 Aランク 86
肌触り・着心地(20点) ★★★★(16点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★★ (20点)
コスパの良さ (20点) ★★★★☆ (16点)
デザイン (10点) ★★ (4点)

サイズ

サイズ Mサイズ:バスト(80~86cm) アンダー(平置き60~78cm)
Lサイズ:バスト(86~93cm) アンダー(平置き65~85cm)

素材 本素材:ナイロン92% ポリウレタン8%
裏地:綿100%
カラー ブラックのみ
原産国 中国製
価格 2,600円
2枚セットから送料無料、さらにもう1枚プレゼント
3枚セットなら送料無料、導きブラ1枚とバストケアサプリプレゼント

中の人

導は3段階補正システムで脇肉、背肉を胸に流してくれます。そしてしっかり肉を胸に寄せてくれて横流れをブロックし、仰向けや横向きになっても肉が流れることがありません。

カップはハンズオン加工で強力なリフトアップをしてくれて、胸を上向きに矯正してくれます。そしてダブルパッドで形を綺麗に整えてくれてしっかりと谷間を作ってくれるのです。

脇から背中にかけては2本のサイドバーが入っていて、さらに背肉を胸に寄せてくれます。また脇上部分にも生地があるため、無駄なく胸に脇肉を流してくれます。

後ろはノーホックなのでかゆみが出ることもなく、生地の幅が厚い為、背肉がボコボコする事を防いでくれます。そしてしっかりと胸に流れるようにアプローチをかけてくれるのです。

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レビュー

昔、というか二年ほど前にこの商品を買って、ずーっと着用しつづけていますね。私はナイトブラがほしいと思って購入したのではなく、 夜、胸が仰向けになって寝ているとずれてるなーっていうのが気になってしまって、それでどうすればいいのかなってスマホで調べたところ、 今はナイトブラを着けるのが流行っているっていうのを知ったんです。それで人気のものを見たときにこれがいいな、谷間を寄せられるし・・・ って思って購入することになったんです。着用してみたらしっかりと谷間も出来、さらに私がいっつも気にしていた夜の胸のブラブラ感も解消することが出来て、 かなり満足しています。着用するのもそんなにめんどくさくなく、パジャマついでにこれを着用するだけなのでかなりラク。もう他の商品を試す気には 正直言ってなれませんでしたね。昔から2枚買うと1枚無料でついてきたので、3枚着回し、もう少しほしいな~ということで去年リピートして計6枚で 愛用しています。

このブラジャーいいなぁと思って購入したんですが、実は私ナイトブラ初挑戦。実際谷間にお肉を持ってくるという使用のあたり、結構無理やり痛くても胸をもっていかなきゃいけないのかな?って不安でいっぱいでした。到着してみて、実際に着用する時は正直ドキドキ。
あれ?あれれ?以外と脇のお肉を持ってくるのって、全然痛くないんだね?たしかにわきって結構お肉が溜まっているからかしら?あれれ?と思っていたら、あっという間に理想の谷間完成!!うそでしょ?って思いましたけど、鏡の前には見間違えることなく谷間があるんです笑
痛いのかな?と思っていたけど、痛みどころか全然違和感もなく本当にいい感じ。実際に一晩過ごしてみましたけどバツグンの使用感で、ぐっすり眠ることが出来ました!朝起きてみるとそういえば着けてたなぁと笑 相変わらず谷間はキープされていたので、安心しました。これから購入される皆様も、これなら安心だと思いますよ!

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芸能人がプロデュースしてるナイトブラ

モテフィット

どんなナイトブラ?

中の人

モテフィットの生地はとても伸縮性があるSPANDEXが配合されているので、つけ心地が自然な状態に近いです。

それでも独自の「ふわっとメイクアップ構造」で背中や脇の肉をしっかりキャッチして胸に寄せて固定してくれます。

背中の肩紐には業界初の「Extraフィットアジャスター機能」が使用されているので、胸が小さ目の方にもフィットするようになっています。寝る時だけではなく、普段使いや運動中にも使用可能なナイトブラです。

評価

総合評価 Aランク 80
肌触り・着心地(20点) ★★★★★ (20点)
バストサポート力 (30点) ★★★★★ (30点)
バストアップ効果 (20点) ★★★★★ (20点)
コスパの良さ (20点) ★☆☆☆☆ (4点)
デザイン (10点) ★★ (6点)

サイズ

サイズ フリーサイズ(S~M相当)
Lサイズ

素材 ナイロン84%, ポリウレタン6%, ポリエステル10%
カラー ブラックのみ
原産国 台湾製
価格 5,980円 2枚以上で送料無料

中の人

モテフィットはホールド感が強いのですが、締め付けられている感じがしないので24時間つけていられるナイトブラです。フリーサイズが心配な胸が小さめの方でもフィットしてくれて、アジャスターが背中に紐についているのでバストアップ後も使えます。

使用中は、胸の位置が上がり、ラインがとても綺麗になり、洋服にラインが出ない為、出かける時も使いやすいと感じました。

また見た目はナイトブラっぽくなく、スポーティーでジムなどでも堂々と使用できそうですね。

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レビュー

F70です。朝起きても乳はみ、ズレが全くありません!

寝るときに昼ブラをつけるのが嫌で、でも乳が垂れるのも嫌なのでナイトブラを着用したく、数種類試した中のひとつです。
一番良いと思った点は朝起きても乳はみしてない!どのナイトブラを買っても、試着して店員に
ぴったりと言われたサイズでも朝起きたら乳はみしてて全く意味ない…って思ってたので、モテフィットは本当に乳がはみでず、私のバストサイズでもフィットしてました。これはかなり良いです。
悪いかな?と思う点は朝起きたら肩こりを感じるようになったことです。もともと肩こり持ちの私ですが、着用しはじめてから特に朝起きたら肩こり辛いなーと思うようになりました。
でも着用しない日でも肩凝るので、もしかしたら姿勢を正してくれてるための好転反応なのかとポジティブになったり…
胸は測ってないのであまり効果はわかりませんが、着用中のフィット感はどのナイトブラよりもいいですね。昼ブラとしても使えるので、スポーツジムに行くときとかもこれ使ってます。
育乳に使えるかはわかりませんが、普通に素材も質も良いのでおすすめな気がしますw

使い始めて3ヶ月以上経ちました。
確か最低でも効果が出るまで3ヶ月が目安とガイドに書いてあったと思います。

背中や脇に流れてしまっていたお肉が戻って来ました!
少し太ってしまったので、正確な検証ではないかも知れませんが、“効果あり”と言って良いと思います。

ただ、あくまで“流れていたお肉”であって“育乳”ではありません(少なくとも私の場合)。

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管理人が実際に試したナイトブラ

スイートドリーム(SWEET DREAM)

 

どんなナイトブラ?

管理人

スイートドリームは仰向けや横向きに寝ている時の胸の形を崩さず、胸が離れていたり、垂れている人の支持を集めていて補正効果の高いナイトブラです。

姿勢もサポートしてくれるので背筋も美しくなります。補正効果だけではなく、ハリを出してたり、胸の形をおわん型へ導いてくれます。

評価

総合評価 Cランク 58
肌触り・着心地(20点) ★★★ (12点)
バストサポート力 (30点) ★★★ (18点)
バストアップ効果 (20点) ★★★ (12点)
コスパの良さ (20点) ★★★☆☆ (12点)
デザイン (10点) ★★ (4点)

サイズ

サイズ M, L
素材 ナイロン84%, ポリウレタン6%, ポリエステル10%
カラー ブラック
原産国 中国製
価格 2,600円 2枚以上で送料無料

管理人

スイートドリームは普段使うブラジャーと違い、布が太目なので背中の肉が段になることも防げます。

また揺れは胸にとって大敵ですが、揺れからも守ってくれるので、老化を防いでくれて胸を綺麗な形に整えてくれます。デザインは胸元が綺麗にVに開いているので、洋服から見えてしまうこともなく、普段使いとしても使いやすいナイトブラです。

洋服にもラインが響かず姿勢も正されて、胸の高さも高くなるのでスタイルがとても良くなります。

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tu-hacci(ツーハッチ)ラクシア

どんなナイトブラ?

中の人

ラクシアは理想の胸に育乳してくれるナイトブラです。

育乳と補正のナイトブラとして、ノンワイヤーのリラックスできるブラとして、さらにナイトブラではなかなかない授乳中にも着用できて常に女性の味方で居てくれナイトブラです。

評価

総合評価 Cランク 56
肌触り・着心地(20点) ★★★(12点)
バストサポート力 (30点) ★★ (12点)
バストアップ効果 (20点) ★★★ (12点)
コスパの良さ (20点) ★★★ (12点)
デザイン (10点) ★★★★ (8点)

サイズ

サイズ 65M:A65 B65 C65、65L:D65 E65
70M:A70 B70 C70、70L:D70 E70
75M:A75 B75 C75、75L:D75 E75
80M:A80 B80 C80、80L:D80 E80
素材 ナイロン・ポリウレタン・その他
カラー ブラック、ピンク
原産国 中国製
価格 2,980円(6,480円で送料無料)

中の人

女性は妊娠中、授乳中、授乳後に胸の形が一番変化するとも言われています。

その大切な時に、つけられるブラは限られてしまいます。しかしラクシアは妊娠中から出産後までいつでもつけられるので女性にとってとても重要なナイトブラになります。

胸の形を整えてくれて脇の肉を胸に入れてくれるので、バストアップも期待できます。
またサイズ展開も豊富なのでどんな女性にもお勧めしたいナイトブラです。

詳細を見る  公式ページ

Agelu ふんわりルームブラ

どんなナイトブラ?

アゲールは、無駄な贅肉をグイグイ寄せ集め、ツンと上を向いた極上美乳を手に入れられる優れた補正下着です。24時間毎日着用することで大胸筋と乳腺を刺激して、コラーゲンを生成して、さらに美しいバストとなる理想的なブラとなっています。

評価

総合評価 Dランク 46
肌触り・着心地(20点) ★★☆ (8点)
バストサポート力 (30点) ★★ (12点)
バストアップ効果 (20点) ★★ (8点)
コスパの良さ (20点) ★★★★☆ (12点)
デザイン (10点) ★★★ (6点)

サイズ

サイズ M〜L
素材 ナイロン96% スパンデックス4%
カラー ブラック、ピンク、ベージュ
原産国 中国製
価格 2,980円 キャンペーン価格2280円場合もあり

管理人

レースが使われていて女性らしく、カラーバリエーションも豊富なナイトブラです。

つけ心地はキツめで合わない人もいそうです。正直他のナイトブラ をオススメします。

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レビュー

産後のバストアップに期待してアゲールブラ買いました!これはいいですよ!バストラインをキレイに着こなせます。

ageluナイトブラ買ったけど、細身のAカップだけど意味なし。体型のせいかもしれないけどレースに寄せる効果なんてなし、ただの飾り。

詳細を見る  公式ページ

moriage加圧ブラ

どんなナイトブラ?

中の人

Moriage加圧ブラは理想のバスト目指すカワイイ加圧ブラジャーです。

加圧シャツのビダンザビーストでおなじみのVIDANがプロデュースしています。カラーも3種類から選べるのでとてもオシャレに使えるナイトブラ です。

評価

総合評価 Bランク 66
肌触り・着心地(20点) ★★★(12点)
バストサポート力 (30点) ★★★☆ (24点)
バストアップ効果 (20点) ★★★ (16点)
コスパの良さ (20点) ★★★ (12点)
デザイン (10点) ★★★★ (8点)

サイズ

サイズ S、M、L
素材 ナイロン・ポリウレタン・その他
カラー ブラック、ピンク、ホワイト
原産国 中国製
価格 2,980円
5,960円:2枚セットクーポン付き
8,940円:5枚セットでmoriageが1枚とサプリメント付き
11,920円:4枚セットmoriageが1枚と女性応援サプリメントをプレゼント
14,900円:5枚セットでmoriageが2枚とサプリメント2ヶ月分プレゼント
*3枚以上で原則送料無料、カウンセリング付き

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レビュー

今までいろんなナイトブラ を試しましたがどれもイマイチでした。最初は懐疑的でしたが、Moriageはつけご心地も良くて気に入ってます。しっかり補正してくれて胸の形も綺麗な気がします。今では美乳が自慢です。

補正ブラはデザインがシンプルなのが多いの着けていませんでしたが、Moriage加圧ブラはオシャレできに利ました。わき肉をしっかり集めてくれるので自然な感じでバストケアができ流のが嬉しいですね。

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チュチュアンナ着るブラ

 

どんなナイトブラ?

チュッチュアンナの着るブラは、長時間の着用や、運動などで体を動かす時、お家でリラックスしている時にストレスを感じることなくつけられるブラです。

寝ている時にも自然な状態なので睡眠の邪魔をしません。またカラーのバリエーションが豊富なので自分の好みのブラを見つけることができてとても楽しい気分になれます。

評価

総合評価 Cランク 64
肌触り・着心地(20点) ★★★★ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★★★ (24点)
バストアップ効果 (20点) (4点)
コスパの良さ (20点) ★★★★☆ (16点)
デザイン (10点) ★★ (4点)

サイズ

サイズ Sサイズ:72〜80㎝ Mサイズ:79〜87㎝
Lサイズ:86〜94㎝ LLサイズ:93〜101㎝

素材 ナイロン75% ポリウレタン25%
カラー スウィートベージュ、ブルーグレー、ブラック、ダーククリーン
原産国 中国製
価格 2600円

管理人

とにかく伸縮性があるので体の動きと共に生地が伸び縮みしてくれて動きやすいです。通気性も良く、汗をかいてもサラッとしているので衛生的なブラだと思います。

バストアップへの期待は少ないですが、胸の肉が流れてしまう事がないので安心してつけていられます。

現状維持をしたい方、リラックスしたい方におすすめしたいナイトブラです。

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レビュー

とても軽くつけているのを忘れるほどです。

縫い目がないので痒くなったりすることもありません。仕事や寝ている時もストレスなく着用できました。

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マシュマロリッチナイトブラコンテンツ

どんなナイトブラ?

管理人

マシュマロリッチナイトブラはバックの紐がクロスになっていて、姿勢矯正機能で姿勢を正しくしてくれます。

背中の肉を胸にしっかり流してくれてバストアップ効果が高いナイトブラです。寝ている間も横に流れてしまわないようにガードしてくれるので背中や脇に流れていきません。

また生地はとても伸縮性が高く、締め付け感が強すぎず、ゲルマニウムが配合されているので体温が上がり、心地よい眠りにつけます。

評価

総合評価 Cランク 64
肌触り・着心地(20点) ★★★★★ (20点)
バストサポート力 (30点) ★★★ (18点)
バストアップ効果 (20点) ★★★ (12点)
コスパの良さ (20点) ★☆☆☆ (8点)
デザイン (10点) ★★ (6点)

サイズ

サイズ S~M:バスト 72〜87cm アンダー 65〜75cm
M~L:バスト 79〜94cm アンダー 70〜80cm
L~LL:バスト 86-101cm アンダー 75〜85cm
素材 本体:ナイロン94%、ポリウレタン6%
カラー ブラックのみ
原産国 台湾製
価格 3,980円 3枚以上で送料無料で10%OFF
5枚以上で33%OFFさらにもう1着プレゼント

管理人

サポート感があるナイトブラなので、きつめではなく、ピッタリか少し大き目のサイズがおすすめです。それでも大きすぎるという事はなく、谷間を綺麗に作ってくれます。また背中や脇の肉が逃げることも考えにくいです。

マシュマロリッチナイトブラを実際につけていると、意識していなくても姿勢が良くなるので、昼間もつけても良いと思いました。

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ウンナナクールパジャマブラコンテンツ

どんなナイトブラ?

ちょっとかっここ良くて、オシャレでカワイイ下着のウンナナクール 。その中でもパジャマブラは25種類もの柄があり、気分転換になる寝る時専用のブラです。

寝ている間に胸の肉が流れていく事を防止してくれるので、正しい胸の位置をキープしてくれます。しかし締め付ける訳ではないので、つけている事を忘れさてくれるくらいつけ心がとても良いブラジャーです。

評価

総合評価 Cランク 58
肌触り・着心地(20点) ★★★ (12点)
バストサポート力 (30点) ★★☆☆ (12点)
バストアップ効果 (20点) ★★★ (12点)
コスパの良さ (20点) ★★☆☆ (12点)
デザイン (10点) ★★★★★ (10点)

サイズ

サイズ M〜L
素材 綿、ナイロン、ポリウレタン
カラー IVカラー、OVカラー
原産国 中国製
価格 3,564円

管理人

つけている感覚がナイトブラの中では一番感じませんでした。

胸の位置を維持してくれるので、普段締め付けられるのが嫌でノーブラの人にもおすすめできるブラです。ただバストアップには期待できないので、現状維持したい方に向いています。

生地が薄く、パッドもないので普段使いや、お泊りに行くときなどには不向きかもしれません。

しかし、1度つけると病みつきになるほど開放的なつけ心地なので家で寝る時にはぴったりなブラです。カラーや柄の種類も豊富なので日によって変える楽しさもあり洗い替えで何種類かあると良いですね。

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レビュー

ウンナナクールのパジャマブラはこちら以外にも数種類持っていますが、日中はワイヤー入りブラを着用しているので、やはり寝る時用ブラと用途は分けて使うのが良いです。全く着用しないのは胸の形が崩れるのでいけません。ノンワイヤーブラとも違う着用感で、寝る時専用の安心できる商品です。

ななふんのショーツタイプとおそろいで購入しました。 かわいいです。 普段のブラのサイズは、E75で、パジャマブラはLサイズを購入しました。 着心地がよく、つけているということを意識しないで眠れます。

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コスパ抜群しまむらのナイトブラ

しまむらNight & Dayブラ

どんなナイトブラ?

管理人

しまむらの新作ブラジャーNight&Dayは可愛くてとってもオシャレ♪昼間の活動中に美胸を作ってしっかりホールドしてくれる安定性と、就寝中に胸崩れを防ぎながら全然苦しくない楽ちんさを両立している優秀ブラ。

しかもショーツも付いてきて、安心のしまむら価格でコスパがとっても良いナイトブラです。

評価

総合評価 Bランク 68
肌触り・着心地(20点) ★★★★ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★ (12点)
バストアップ効果 (20点) ★★★ (16点)
コスパの良さ (20点) ★★★ (16点)
デザイン (10点) ★★★★ (8点)

サイズ

サイズ M~LL
素材 ナイロン、ポリウレタン
カラー ネイビー・ホワイト・グリーン・ブラック・グレー・ピンク
原産国 中国製
価格 2900円

管理人

ゆるっとリラックスからバストアップで勝負したい時までこのブラだけでOK。

ノンワイヤーで伸縮性に優れた素材で作られているので、ノンストレスで胸の崩れを防ぎ、美胸メイキングしてくれます。 デザインもとっても可愛いし、カラーバリエーション豊富、しかも価格も手頃♪ 美バストのためのブラなら、しまむらのNight&Dayがおすすめです。

詳細を見る  公式ページ

しまむららくうすシェイプ

どんなナイトブラ?

管理人

しまむらのらくうすシェイプのサポートシェイプハーフトップブラとは、以前しまむらから発売されていたおやすみサポートブラの後継ブラとして新しく開発されたブラジャーになります。

ノンワイヤーとなり、Tシャツブラのような外観になっており、より楽にフィットしやすいっような構造となっています。タンクトップのようにもなっており、肩紐が細くない分、自然な感じで見に付けられます。

評価

総合評価 Cランク 54
肌触り・着心地(20点) ★★★★ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★ (12点)
バストアップ効果 (20点)  (4点)
コスパの良さ (20点) ★★★★ (20点)
デザイン (10点) ★☆☆☆ (2点)

サイズ

サイズ M~5L
素材 ナイロン92% ポリウレタン8%
ナイロン66%、ポリエステル26%、ポリウレタン8%
カラー ブラック、ネイビー、ベージュ
原産国 中国製
価格 780円

管理人

しまむらのらくうすシェイプのサポートシェイプハーフトップブラは、安心のしまむら価格税込み780円で購入することができます。ワイヤーが入っていないTシャツブラのような外観で、昼はパットをすることもできて、夜は取り外しも可能です。

脇の横側と、アンダーバストの下側からしっかりバストをサポートして、伸縮性のある素材を使い、バストをうまくサポートします。

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駅前で手軽にユニクロとGUのナイトブラ

ユニクロワイヤレスブラビューティーライト

どんなナイトブラ?

管理人

日本を代表とするユニクロのフィット感を追及したワイヤレスブラです。

カップが伸縮し、胸に合わせて自在にフィットするのでどんな胸にも合います。ビューティーライトはナイトブラ専用ではないですが、寝ている間でも体にフィットしてくれてバストの位置を維持してくれます。

ビューティーライトは、2018年まではカップが取り外せましたが、2019年からカップも一体型になり、洗濯時の手間が掛からなくなりました。

そして立体フィット構造でフィット感もよりアップし、より胸を固定してくれるようになりました。
中に入っている素材は通気性が良く、汗もしっかり吸ってすぐに乾いてくれます。

評価

総合評価 Cランク 50
肌触り・着心地(20点) ★★★★ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★ (12点)
バストアップ効果 (20点)  (4点)
コスパの良さ (20点) ★★★☆ (16点)
デザイン (10点)  (2点)

サイズ

サイズ ABC:65/70 DEF:65/70
ABC:75/80 DEF:75/80
ABC:85/90 DEF:80/90
素材 85% ナイロン,15% ポリウレタン
カラー 6色(ブラック,ピンク, オレンジ, ベージュ、カーキ、ブルー)
原産国 各国
価格 1,990円(セールでさらに安くなる)

管理人

ユニクロは店舗が多く、試着して購入できるので、きちんと自分に合ったサイズを探せるので失敗がありません。

ゆったり着れますが、愛用していた方は2018年の方が良かったと言われる方もいらっしゃいます。個人的にはビューティライトの方が着やすかったです。


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レビュー

リニューアル前のも大好きでしたが、より安定感が増して、ワイヤーブラと遜色ない程でビックリしました。だけど着け心地が本当に良いのは以前と変わりなく。ストラップが細いのが不安でしたが、カップがかなりしっかりしているため肩への負担はありませんでした。このお値段でこの品質の高さ。本当にありがたいです。

2018年モデルよりアンダーの部分がしっかりしていて伸びにくくなっているのかなと思います。また、胸もしっかり包んでくれます。この2点がよかったです。これからいろんなカラー展開が楽しみです。

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ユニクロワイヤレスブラリラックス

どんなナイトブラ?

管理人

日本を代表とするユニクロのフィット感を追及したワイヤレスブラです。ビューティライトとは違いこちらはリラックススタイル。

2019年からリニューアルしてカップと身生地が一体で縫い目もないものになりました。

評価

総合評価 Cランク 50
肌触り・着心地(20点) ★★★★ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★ (12点)
バストアップ効果 (20点)  (4点)
コスパの良さ (20点) ★★★ (16点)
デザイン (10点)  (2点)

サイズ

サイズ XS~XL
素材 本体: 77% ナイロン,23% ポリウレタン
裏地: 87% ポリエステル,13% ポリウレタン
カラー ブラック、ベージュ
原産国 各国
価格 1,990円

管理人

ユニクロは店舗が多く、試着して購入できるので、きちんと自分に合ったサイズを探せるので失敗がありません。

ゆったり着れますが、愛用していた方は2018年の方が良かったと言われる方もいらっしゃいます。個人的にはビューティライトの方が着やすかったです。


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レビュー

165cmの肩幅広い、骨太体型のAカップです。2018年モデルの方は、小さい胸でも程よくフィットして、つけてないくらい自然な着心地で好きだったけど。
こちらは、カップの形がポコっと目立つし、胸の内側に少し隙間ができるのでフィット感がなくなるが、アンダーは少しきつくなったので、アンダーのピッタリ感と、胸の隙間加減がアンバランスで、つけ心地が良くない。

前回MサイズではカップもアンダーもきつくLサイズを購入しました。使用していくうちにアンダーがゆるくなってしまい困ってました。
今回のは、カップもアンダーもしっかりしていて、いい感じです

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GUサイドシームレススポーツブラ

どんなナイトブラ?

管理人

GUのスポーティなブラです。動きやすさを追求してスポーツにもディリユースにも使用できるデザイン。

ジムやランニング、ヨガにぴったりなスポーツブラです。

評価

総合評価 Dランク 54
肌触り・着心地(20点) ★★★☆ (16点)
バストサポート力 (30点) ★★ (12点)
バストアップ効果 (20点)  (4点)
コスパの良さ (20点) ★★★ (20点)
デザイン (10点)  (2点)

サイズ

サイズ S~XL
素材 ポリエステル69%・ナイロン22%・ポリウレタン9%
カラー ブラック、グレー、オリーブ
原産国 各国
価格 990円

管理人

価格もすごい安くて、お財布に優しいブラジャーですが、ナイトブラ としては微妙です。寝るときや寄せて盛って使うよりもスポーツや普段使いに使った方がベストです。

ケアするならナイトブラ を使いましょう。


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レビュー

ジム用に購入しました。着た感じは締め付け感もなく、もう何枚か購入しました。色も気に入っています。

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オシャレなPEACH JOHNのナイトブラ

  ピーチジョンのナイトブラ

どんなナイトブラ?

 

評価

総合評価 Cランク 56
肌触り・着心地(20点) ★★☆☆ (8点)
バストサポート力 (30点) ★★★ (18点)
バストアップ効果 (20点) ★★ (12点)
コスパの良さ (20点) ★★☆☆ (12点)
デザイン (10点) ★★★★ (10点)

サイズ

サイズ S:アンダー70、カップB~C M:アンダー75、カップB~C
SG:アンダー70、カップD~E MG:アンダー75、カップD~E

素材 ナイロン、ポリエステル、その他
カラー ピンク、オフホワイト
原産国 中国製
価格 3480円

管理人

可愛いです。Sしましたが、Mでも良かったかな?Mなら大きいかもしれませんが。締め付け感などはなく今は満足。少しでもバストアップすれば買い替えです。今回、購入して・・・

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レビュー

デザインは可愛いからテンション上がります!
胸が小さいので今まで試した夜用のブラはぶかぶかになって全く効果なかったのですが、これは体にフィットしますし、朝起きたときの胸の形がキレイ!!これで二つ目の購入です!

普段のブラはE70を着用しています。

他の方もおっしゃる通り脱ぎ着がしやすいとは言いづらくタイトなため、胸がフラットになりますが、窮屈ではありません。

寝ている間に胸が流れない+しっかり固定されていると感じました。ナイトブラとして優秀です。

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  ピーチジョンのビューティナイトブラキャミ

どんなナイトブラ?

 

評価

総合評価 Dランク 50
肌触り・着心地(20点) ★★ (12点)
バストサポート力 (30点) ★★ (12点)
バストアップ効果 (20点) ☆☆☆☆ (4点)
コスパの良さ (20点) ★★☆☆ (12点)
デザイン (10点) ★★★★★ (10点)

サイズ

サイズ S:アンダー70、カップB~C M:アンダー75、カップB~C
SG:アンダー70、カップD~E MG:アンダー75、カップD~E

素材 レーヨン、綿、ポリウレタン
カラー ラベンダー、オフホワイト
原産国 中国製
価格 4,480円

管理人

可愛いです。Sしましたが、Mでも良かったかな?Mなら大きいかもしれませんが。締め付け感などはなく今は満足。少しでもバストアップすれば買い替えです。今回、購入して・・・

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レビュー

普段のブラはE65で、こちらSGにしたところ、丁度良かったです。
着心地とてもよくて、休日は1日中着ちゃったりしてます。
楽チンなのに見た目が可愛いから、彼の前でずっと着てても問題なくて助かります。笑
ネイビーとかの色もあったら可愛いなぁと思います!

アンダーの締め付けが気になります。ヒモの部分ももう少し長さが欲しい。
年齢、体型などもっと広い範囲の女性を意識して欲しい。意を決して購入しましたが今回も無駄金となりました。前回もそおでしたが、今回も結局購入させて頂いた物全て18才の娘の物になってしまいました。計測した通りですが何故サイズが違うのでしょうか?残念です。

ショーツはワンsize上の物を改めて購入しようと思っています。ナイトブラはsizeを増やして欲しいです。お願い致します。

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  ピーチジョンのスターライトナイトブラ

 

どんなナイトブラ?

 

評価

総合評価 Cランク 60
肌触り・着心地(20点) ★★ (12点)
バストサポート力 (30点) ★★★★ (24点)
バストアップ効果 (20点) ☆☆☆☆ (4点)
コスパの良さ (20点) ★★☆☆ (12点)
デザイン (10点) ★★★★ (8点)

サイズ

サイズ S:アンダー70、カップB~C M:アンダー75、カップB~C
SG:アンダー70、カップD~E MG:アンダー75、カップD~E

素材 ポリエステル、ナイロン、その他
カラー ネイビー、パフ
原産国 中国製
価格 3480円

管理人

 

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レビュー

ホールドされている感じは正直ありません。着用すると貧相な見た目になります。ですが正しい位置になってきたと感じています。おっぱい体操もしてます(笑)レースのナイトブラより気持ち緩めな感じですが、耐久性はスターライトのほうが良さそう。ちなみに普段はD65のブラを着用しています

アンダーの締め付けが気になります。ヒモの部分ももう少し長さが欲しい。
年齢、体型などもっと広い範囲の女性を意識して欲しい。意を決して購入しましたが今回も無駄金となりました。前回もそおでしたが、今回も結局購入させて頂いた物全て18才の娘の物になってしまいました。計測した通りですが何故サイズが違うのでしょうか?残念です。

ショーツはワンsize上の物を改めて購入しようと思っています。ナイトブラはsizeを増やして欲しいです。お願い致します。。

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おすすめは「Viage ビューティアップナイトブラ」!

全てのナイトブラを試着した私が、自信を持って
「これは最高のナイトブラ、絶対買うべき!」
とオススメできるのは「Viage ビューティアップナイトブラ」です。

理由としては 

  • 4つのアプローチで全方向から包み込む3D補正
  • サイズに合わせた大きさのパットが就寝中のズレを防止
  • 着け心地最高のノンワイヤー
  • 1着2,980円のお手頃価格
  • 従来品の3倍の伸縮性を誇る生地
  • 5色の豊富なカラーバリエーション
が挙げられます。

特にオススメできる点は「3D補正」による圧倒的な補正力です。

  1. 背面着圧強化設計で背中に逃げた肉をバストへ誘導
  2. 脇高設計で就寝中の脇からの肉の横流れをガード
  3. アンダーバストの着圧ラインが肉を中央へ移動、丸みのあるおわん型のバストに
  4. 凹凸パッドにより下からバストを持ち上げ、魅力的な谷間をメイク

の4つのアプローチによる、全方向から包み込む「死角なしの3D補正」で
ふっくら丸みのある美しいバストの形成をサポートしてくれます!

色もその日の気分に合わせて

  • ネイビー
  • ピンク
  • パープル
  • ブラック
  • ライトブルー

の5色から選べちゃうんです!

累計販売枚数100万枚を突破し、楽天ランキングでも18冠を達成するなど、
実績十分な「Viage ビューティアップナイトブラ」。

「初めてのナイトブラでどれを選べば良いのか分からない…」
「以前、ナイトブラ選びで失敗していて、今度は絶対に失敗したくない!」
という方は、是非一度「Viage ビューティアップナイトブラ」
を使ってみてください!

効果がない「おすすめできないナイトブラ」

「このナイトブラは絶対に着けない方が良い!」
というものはありませんが、
ナイトブラには「寝るときの補正や胸を寄せる効果」を期待しているはずです。

確かに、ユニクロやチュチュアンナといったメーカーは、
ブラジャーとしてかなり着け心地の良いブラジャーを販売しています。
ただ、ユニクロ・チュチュアンナのナイトブラを寝てる間の補正力や育乳といった
「ナイトブラとしての効果」を期待して使うのは、正直微妙です。

ユニクロ・チュチュアンナの商品は、
ナイトブラとしてではなく、日中に普段着として使うのがベストだと言えます。

そもそもナイトブラって着けた方がいいの?

ナイトブラは着けたほうがいいの?

寝るときにブラジャーを着けていない人にとっては、睡眠時にブラジャーを着けることに抵抗があるのは当然。

実際に寝るときにブラジャーを着けない人からは、

 

  1. 「ホックが食い込み痛い」
  2. 「昔付けていたけど、30代になってから痕が残るようになった」
  3. 「締め付けられて血流が悪くなりそう」
  4. 「暑くてムレる」
  5. 「寝るときくらい解放されたい」
  6. 「肩こりがひどくなった」

といった声が聞こえてきています。

何も着けない状態に比べれれば、締め付けが感があるのは否めません。特に素材や形によっては、食い込みや肌のムレが気になることもあるようです。

ただこれは、一般的なブラジャーを着けて寝たときの感想も含まれているので、ナイトブラに限ってのコメントではないことも事実です。

一方、ブラジャーを着ける派の人からは、次のような意見も。

 

  1. 「形が崩れると聞いたのでナイトブラを使用」
  2. 「寝るとき用ブラを付けている。垂れたら嫌なので」
  3. 「いざ震災などで避難しなければいけないときを想定しているから」
  4. 「癖。していないと怖い夢を見るから」

胸の形をキープすることを意識して着けている人もいれば、いざという時に備えてすぐに行動するために用心として着けている人も。

いずれにしても着けないよりは着けている方が安心できるというのが共通しています。

それぞれの意見をみてきたところで、結論を出します。

結論としては、

ナイトブラは着けた方が良い!

です。

ナイトブラと普通のブラジャーの違いは?

ナイトブラと普通のブラジャーの違いを知るためには、まずはそれぞれの目的を知ることが一番。

ブラジャーをつける理由

普通のブラジャーは、日中の起きている体勢にフィットして、胸の形をキレイに補正することが目的です。

ナイトブラをつける理由

一方ナイトブラは、寝ている間に胸が横に流れて形が崩れないようにホールドして、胸の形を整えることが目的です。

つまり普通のブラジャーは一時的な胸の形の補正に優れていて、ナイトブラは胸の形自体を整えるのに役立つということ。

そのため、ブラジャーの構造や着心地にも違いがあります。

ナイトブラにはワイヤーやフックを使ったものはなく、かぶりタイプで締め付けすぎないように作られているのが特徴です。

スポーツブラに似ていますがスポーツブラよりも、脇がの幅が高目で肩のストラップ調整もついていません。

寝るときの体勢を元に作られているので、余分な調節機能を極力抑えて、ホールド力が高くなっていることがわかりますね。

夜中にブラジャーをつけないといけない理由は?

そもそもなんで、夜にブラジャーを着けないといけないんでしょうか?

バストの垂れ、離れ乳、形くずれはなぜ起こるのか?

バストの構造は主に以下の4つの組織で出来ています。

バストの構造
  1. 乳腺
  2. 脂肪
  3. 結合組織
  4. クーパー靭帯

バストの構造

クーパー靭帯(乳房提靭帯)とは、乳腺と皮膚の真皮の間とをつなげている皮膚支帯。バストを内側から支えている大切なものです。

注意

クーパー靭帯は残念なことに、重力、加齢、激しい運動などによって張りがゆるくなってしまいます。

重力や揺れなどの外部からの刺激が長い時間続くと、ストレスを感じて伸びてしまうんです。

さきほどお伝えした睡眠中の動きも、そのひとつ。

そのためクーパー靭帯は、寝る時も形を保ちやさしく保護する事が重要になってきます!

背中のお肉が元々バストの脂肪だったなんてことも。お、恐ろしい……。

ナイトブラの目的は、バストの脂肪を胸にきちんと留めて、脇や背中の脂肪をバストに寄せてバスト&スタイルアップを目指すことです。1日の約3分の1を費やす睡眠ですから、バストの形にも影響するのは頷けますね。

ナイトブラをつけると期待できる効果

期待できる効果
  1. 美乳効果
  2. バストアップ効果
  3. ワキ・背中・二の腕を細くする効果
  4. 部屋で楽に使える・安眠効果

効果1.美乳効果

ナイトブラをつけると美乳になります!

クーパー靭帯が垂れるのを防いでくれるので、おっぱいの垂れや離れ乳気味であったり左右の形の違いで悩んでいる人にはオススメです!

もっと詳しく見る

現在おっぱいが垂れ気味だったり、離れ乳気味だったり、左右の形が違っていたりと胸の形崩れに悩んでいる方にはオススメです。

もちろん、将来の加齢による胸の垂れを防止する効果もありますので、現在胸の形が崩れていない方でも、ずっとその胸の美しさを維持するためにもナイトブラを着けられることをオススメします。

特に授乳後に胸が垂れ乳になった、しぼんでしまったという女性は多いのではないでしょうか?授乳後のバストに悩んでいる女性にもオススメです。

ただし、美乳効果はナイトブラによって大きく異なるので注意です!

効果2.バストアップ効果

ナイトブラをつけていて気になるのは、実際にバストアップ効果はどのくらい期待できるのでしょうか?

ナイトブラを着けたら、誰でもバストアップできるんでしょうか? 答えは、YESでもありNOでもあります。

もっと詳しく見る

ナイトブラだけでバストアップ効果が期待できないケース

  1. 痩せすぎている
  2. 上半身周りの脂肪(体脂肪)が非常に少ない

痩せていて胸も小さめという人は、バストアップ効果はあまり期待できません。

ナイトブラの特徴である脂肪を胸に固定するという機能は、そもそも胸の脂肪が少ない人にはあまり効果を発揮しにくいからです。

それなら貧乳の人はナイトブラは不要か?と言えば、そうとも言い切れません。

バストの大きさは遺伝で決まるわけではなく、何歳になっても成長する可能性があります。

特に睡眠中は成長ホルモンの分泌がもっとも活発になるので、正しい睡眠やバランスの良い食事を心がけることで乳腺が発達して胸が大きくなる可能性があります。

乳腺が発達すると周りに脂肪がついてバストアップが期待できますが、このとき大切なのがナイトブラで胸の脂肪をしっかりバストに留めること。

実は女性の胸がもっとも成長しやすい思春期にも、ナイトブラをつけることでキレイな胸の形がきれいに整いやすくなるんですって。

また、どんなに小さな胸でも垂れるリスクがあることも忘れてはいけません。寝姿勢が固定していると胸が垂れやすくなるので、垂れ防止としてもナイトブラの着用はおすすめ。

貧乳な上に胸が垂れたなんて、悲劇すぎますものね。

ナイトブラだけに効果を求めるのではなく、女性ホルモンを活性化しやすい大豆イソフラボンなどの栄養価の高い食事や、運動なども取り入れてみましょう!

ナイトブラでバストアップ効果が期待できるケース

  1. 標準的な脂肪(体脂肪)がある
  2. ぽっちゃりだけど胸がない

ぽっちゃり体型で脂肪のある人は、脂肪が元々着いているので、バストアップ効果は期待できるでしょう。

より効果を高めるには、食事や運動の他にもバストアップとの関係が深い女性ホルモンの分泌を高める「サプリ」や「クリーム」なども取り入れると良いでしょう。

効果3.ワキ・背中・二の腕を細くする効果

本来、胸につくはずの脂肪は寝ているときの重力で、脇や背中、二の腕に流れてしまっています。

この流れる肉をナイトブラをつかうことで、背中や胸に向かって流れてしまうお肉を戻して寄せることができます。

その結果、ワキや背中、二の腕にあった脂肪がなくなりシェイプアップすることができます。

効果4.安眠効果

下着メーカー最大手の株式会社ワコールとオムロンヘルスケア株式会社が共同で行った調査によると、寝る時専用のナイトブラの場合、着けて寝た方が安眠効果が得やすくなるそうです。

普段はブラジャーを着けずに寝ている人20人を対象に、寝るとき専用ブラジャーを着けて寝てもらったところ、寝つきにかかる時間が4分短縮し、さらにぐっすり睡眠している時間(10分間連続した体動がない睡眠)が12分も増加するという結果に。

図①ナイトブラ着用前→着用後で4分短縮

図②ナイトブラ着用前→着用後で12分増加

眠りの満足度についても、約7割の人が良くなったと回答していしている上に、満足度も16ポイントも増加していました。

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画像:ワコールとオムロンヘルスケアの共同実験

感想では

「着けていないときよりも上半身に軽さを感じるので、朝のすっきり感が増したような気がしました。」

「寝返りの際に胸が手にあたることが不快でしたが、それがなくなり背中もしゃきっとなるので姿勢も良くなりそうだと感じました。」

など、胸が安定することが安眠につながったという意見が多く見られました。

バストの形が整ってバストアップしやすいことに加えて安眠もできるなら、これはもうナイトブラを着けるしかないですね。

ナイトブラの効果は?【令和には今更聞けない正しい付け方効果UP?】

自分に合ったナイトブラを選ぶポイント

せっかくナイトブラを使っても、自分に合わないものでは意味がありません。次の6つをポイントにしてみてください。

ナイトブラを選ぶポイント
  1. 心地よいサイズ
  2. 肌に優しい素材
  3. 納得できる価格
  4. 目指す機能
  5. 気分があがるデザイン
  6. サイズ

心地よいサイズ

緩すぎず、きつ過ぎず、リラックスできるサイズを選びましょう。サイズが合っていないとバストアップ効果が得られないうえに、質の良い睡眠の妨げにもなってしまいます。

バストアップには良質な睡眠で成長ホルモンの分泌を活発にすることが不可欠。

サイズが合わないナイトブラは体型を崩す上に、疲れを残して肩こりや体調不良の原因にもなります。

肌に優しい素材

胸はとてもデリケート。肌に優しく、通気性の良い素材がおすすめ。

天然のコットン素材や、通気性や伸縮性に優れた多機能素材など、実際につけてみて肌が心地よいものが一番です。

またゴムの部分が狭いと締め付けから肌のかゆみの原因にもなるので、広めのタイプを選ぶのがおすすめです。

納得できる価格

ナイトブラは毎晩着けてこそ効果が期待できるので、洗濯することも考えると何枚かストックしておきたいところ。

となれば、やっぱりお値段は重要な要素です。

高機能なナイトブラはそれなりに価格も高くなる傾向があるので、無理のない範囲で揃えられるものを選びましょう。

あまりにも安いナイトブラは効果がかなり低かったです。

ある程度の値段がするナイトブラを選んだほうが効果が期待できると思います。

効果で選ぶ

ナイトブラと一口に言っても、その機能は様々。

バストアップを目指すのか、バストの形の補正を目指すのかによって、選ぶべきナイトブラは変わります。

効果を実感するためにも、まずはナイトブラを使う目的を考えてみましょう。

着け心地で選ぶ

着け心地はナイトブラによって全然違います。

補正力が高いブラほど締めつけ感がでてきて着け心地は落ちます。

ナイトブラによって、つけ心地重視か補正力重視かいろいろな種類のナイトブラがありますので、どういったブラをあなたが求めているのか、購入ニーズに合わせてブラを選びましょう。

気分があがるデザイン

下着のおしゃれは女性の楽しみのひとつ。夜だって大好きな下着で、眠りにつきたいものです。

ナイトブラは昼用のブラジャーほどバラエティはありませんが、機能に特化したデザインもあればちょっとセクシーなタイプも。

特に旅先やパートナーと過ごす時などは、ちょっとかわいいデザインのナイトブラがあると便利です。

ナイト用ブラのサイズの選び方

メーカーによってマチマチですがナイトブラは、昼用のブラジャーサイズとは異なる場合が多いです。

ナイトブラのサイズを選ぶ際は、必ずブラジャーをつけない状態を測ってから選んでください。

【カップサイズの目安/ヌードアンダーサイズ(cm)】

ナイトブラのバストサイズはメーカーによってマチマチですが、昼用のブラジャーサイズとは異なる場合が多いので、必ずメーカー公表のサイズ表を確かめてから購入しましょう!

ナイトブラのサイズを選ぶ際は、必ずブラジャーをつけない状態を測ってから選んでください。

サイズ 65cm 65~70cm 70~75cm
Bカップ S S/M M
Cカップ S S/M M
Dカップ S/M S/M M/L
Eカップ S/M S/M M/L
Fカップ S/M S/M M/L
Gカップ S/M S/M M/L
サイズ 75~80cm 80~85cm 85~90cm
Bカップ L L/LL LL/3L
Cカップ L L/LL LL/3L
Dカップ L/LL L/LL 3L/4L
Eカップ L/LL L/LL 3L/4L
Fカップ L/LL LL 3L/4L
Gカップ L/LL LL 3L/4L
ナイトブラ選び方解説!今から始めたい人向けの基本的な選び方は? ナイトブラの選び方を徹底解剖【サイズが合わないと効果がない!】 小さい胸の人向けナイトブラ4つの選び方【貧乳にはナイトブラが効く?】

バストアップ以外にも!ナイトブラの効果的な使い方

以下の人たちは、もしバストアップそのものにあまり興味がなくても、ナイトブラを使ってみることで、生活がぐんと快適になる可能性が高いです。

昼用のブラを夜もそのまま使うことが日常化している人

ノーブラ派・大きめなバストの人

まず、就寝中も昼用のブラをそのまま着用しているケース。中には、「夜、急に何か起こった場合にいつでも避難できるように!」という危機管理意識の高い人もいるんじゃないでしょうか。

とくにワイヤー入りの昼用ブラをそのまま使っている人は、寝ている間にワイヤーがずれて

しまい、朝起きた時に「あれ?なんだか胸周辺がもぞもぞして気持ち悪い……」となった経験もあるのでは?

そんな時は、寝ている状態を想定してつくってあるナイトブラを使うのが効果的です。

就寝時の不快感を抑えるという意味では、ノーブラ派の大きなバストの人にも。

バストは大きければ大きいほど、しっかりと揺れるもの。「胸が大きすぎて寝苦しい!」なんて体験は、誰しもが経験できることではありませんが、当事者にとっては辛い部分だっていっぱいあるはず。

寝ている間のバストの動きをきゅっと抑えておくことで、安眠効果が期待できるでしょう。

ナイトブラ着用時の注意点は?

初めのナイトブラとなれば、わからないことだらけ。着用時の注意点は知っておきたいですよね。

①ナイトブラは昼間着けても大丈夫?

昼でも使える設計のナイトブラならOK!

ナイトブラは着け心地がバツグン。なのに脇肉をしっかりつかまえて、中心部へ寄せる効果もあるため、昼もこのまま着けていたくなっちゃう人もいるかもしれません。

その場合には、昼夜兼用でつけられる設計のナイトブラなのかどうかを確認してみてください。日中の通勤時や運動時にも使ってOK とうたっている商品も多くあります。

Angeliirふんわりルームブラ
Viage(ヴィアージュ)
導(みちびき)
レスタリアージュボリュームアップブラ
即盛りブラ「ディアマン」
ジニエブラ
おっぱい番長Reikaの揺れにくい立体ブラ
レディエア
HEVEN 夜★寄るブラ
SweetDream

とくに「昼も兼用OK」と書かれていないものは、日中のバストメイクを想定していない可能性が高いですので、夜のみの使用に留めておくことをおすすめします。

②普通のブラをナイトブラとして使える?

ナイトブラとしても兼用で使えるデザインならOKですが、通常の昼用ブラジャーはナイトブラとしては使えません。

特にワイヤー入りで肩ストラップが細く安定しないものは、バストからデコルテの血行を悪くして胸の成長を妨げることに。

また、スポーツブラは胸を抑えて揺れを防ぐ構造のものが多いので、こちらもナイトブラとしては不向きです。

③ナイトブラは毎晩つけなくても良い?

できれば毎晩着けた方がベターです。

ナイトブラの目的は、脇や背中に肉が流れていた肉を胸に寄せて胸の形を整えていくことなので、毎晩着けることで形が整いやすくなります。

早く効果を実感したいなら、やはり毎晩つけることをおすすめします。

④安いナイトブラは効果も低い?

価格だけでは、ナイトブラの良し悪しを判断することは難しいことは事実です。

ただ、極端に安いナイトブラは素材や構造にも影響することもあります。

まずは試着してみて、着け心地やバストがキレイな形に保てるかなどをチェックしてみましょう。

⑤ユニクロのブラトップをナイトブラにしても良い?

一見、ナイトブラとしても使えそうなユニクロのブラトップ。

しかし、ブラトップはあくまでも日中の動きを想定して作られているので、ナイトブラとしての機能は低めです。

バストメイクやボリュームアップを目指すなら、やはり専用のナイトブラを使いましょう。

ユニクロワイヤレスブラビューティーライトはナイトブラとして効果あり?

バストアップにおすすめ!簡単乳腺マッサージ

胸の大きさを左右するのが「乳腺」です。いくら太っても胸だけ大きくならないのは、脂肪だけが増えて乳腺が未発達だからです。

乳腺を発達させるために有効とされるのがバストアップマッサージです。マッサージによって乳腺を刺激することで発達が促され、バストアップが期待できます

バストアップマッサージは二つの動きから成ります。

片手でわきの下からデコルテをなでるマッサージ

一つ目は、片手でわきの下からデコルテにかけてをなでるマッサージ。

脇→胸下→谷間→胸と反対側のデコルテまでを10回なで上げます。

両手で胸の周囲をマッサージ

二つ目は、両手で胸の周囲をマッサージする方法。

胸と同じ方の手は乳房の下側から谷間に向かって、反対側の手は上側から脇に向かって、両手で円を描くイメージで動かします。こちらも10回程度繰り返します。

このとき力を入れすぎると内側の筋肉や筋を傷めてしまう恐れがあるので注意しましょう。

肌の摩擦を少なくするためにも、バストアップ用ジェルやクリームを使うのがおすすめです。

あの有名人も使ってる!ナイトブラを愛用している芸能人

容姿端麗な芸能人の間でも、もちろんナイトブラは大人気なんです。みんなの憧れのスタイルをキープするためには、寝ている間もバストケアは欠かせません。

ナイトブラを愛用してバストのサイズアップに成功した美バスト自慢の芸能人を紹介します。

ほしのあき

元祖(?)アラサーグラビアアイドルとして活躍し、出産後も抜群のスタイルをキープしているほしのあきさん。そんな、ほしのさんがブログでおすすめしているのが、ワンダーボム スリープアップブラです。胸の下垂や横流れを防止する内部のパネルが、寝ている間もしっかりバストを支えます。

磯山さやか

 

ボリューミーな美バストで知られる磯山さやかさんが、自らプロデュースしているのがラブリーナイトブラです。パワーネットが背中や脇に流れた肉をしっかり寄せて、バストのボリューム感をアップしてくれます。磯山さやかさん直伝のバストアップ術シートもついてきます。

住谷杏奈

アンチュチュール寝ながらバストメイクブラはモデルの住谷杏奈さんプロデュースのナイトブラなんです。出産後にバストラインの崩れたことが、プロデュースのきっかけになったそう。花柄とレース使いの可愛いデザインが魅力です。

向山志穂

俳優の市原隼人さんの奥様としても知られる、人気モデルの向山志穂さんも実はナイトブラ愛用者。彼女がモデルをつとめたリラリッチ ビューティーメイクナイトブラは、モデルに人気のナイトブラとしても知られます。機能性だけでなく、ドット柄のかわいいデザインも人気の理由になっています。

土屋香織

モデルの土屋香織さんが愛用しているのは、LOVELY SHAPE24h脇肉誘導ブラ。このナイトブラは、楽天のブラジャー部門で1位になったこともある実力派。ブログでも「パッドも肉厚で、日中つけるのもスタイルアップするのでかなり気に入ってしまいました。」とお気に入りの様子。

中学生・高校生・大学生向けのナイトブラ

成長期真っ盛りの学生の皆さん。

「おっぱいが垂れるなんてまだまだ先の話で私には関係ないわ!」

なんて思っていませんか?

将来、おっぱいが垂れて型崩れしてしまうのを未然に防ぐためにも早いうちからナイトブラの着用を習慣づけておくことは大切です。

未来の自分のためにナイトブラの着用をはじめてみませんか?

中学生向けナイトブラおすすめランキング2019【選び方のコツと口コミ】 高校生・JKのナイトブラおすすめランキング【選び方のポイント】

年齢別ナイトブラ

基本的にはどの年代の方につけてもらってもナイトブラは機能的には大丈夫なのです。しかし、場合によってはそれぞれの年齢に応じたナイトブラを選んだほうが良いです。

年齢に応じて気になるのはやはりナイトブラのデザインです。10代や20代の若い子がviageの黒をつけるのはちょっと地味。

でも10代や20代でも、将来のバストの型崩れに備えてナイトブラを試したいという目的なのであれば、補正力よりもデザイン優先で、viageよりもふんわりルームブラで十分という方もいらっしゃるでしょう。

一方で50代でふんわりルームブラのフリフリのピンクを着けるのは、すごく若々しくて良い!という方もいれば、ハードルが高いと感じる方もいるかと思います。

 そこで、ナイトブラおすすめガイド管理人の独自視点で、「10代、20代、30代、40代、50代」の年代別のナイトブラおすすめランキングをご紹介しています。

10代向けおすすめナイトブラランキング2019【選び方のコツと口コミ】 20代向けおすすめナイトブラランキング2019【選び方のコツと口コミ】 30代向けおすすめナイトブラランキング2019【選び方のコツと口コミ】 40代向けおすすめナイトブラランキング2019【選び方のコツと口コミ】 50代向け選び方イメージ図50代向けおすすめナイトブラランキング2019【選び方のコツと口コミ】

育乳には生活習慣も重要

ナイトブラは、バストアップやバストメイクをサポートしてくれる心強い味方です。

ただ夜着けて寝ているだけで、「睡眠育乳胸」でサイズアップができて、理想の形にしてくれる魔法のブラジャーというわけではなさそうですね。

正しい着け方に気をつけて、胸が成長しやすい生活習慣を心がけることで、初めて理想の胸に近づくことができます。

30代は胸の劣化も気になってくる年頃。

早速、ナイトブラの力を借りてバストメイクを始めてみては?

商品名商品画像デザイン付け心地補正力 
ViageナイトブラSAA
ふんわりルームブラASS
エクスグラマーABC
スイートドリームBBC
導きB
良い
ゆめふわブラECA
ユニクロのナイトブラFAC
ワコールのナイトブラEAC
トリンプのナイトブラEAD
ピーチジョンのナイトブラ
FFA
レディエアSAD